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  • Programmes courts ou sur 12 semaines

  • Séances à la carte (Equilibre, haut du corps, abdominaux…)

😉Le saviez vous ?

​❤️​ 80 % des seniors estiment que le sport améliore leur santé globale
❤️​ 72 % citent la réduction du stress comme bénéfice clé
❤️​​ 71 % évoquent une amélioration du sommeil

Ils pratiquent les séances Gym Senior quotidiennement...

Bonjour, je viens de commencer vos exercices sur chaise. Je me sens déjà un peu plus souple.

@grisardcorinne

Je viens de vous découvrir. J’ai 65 ans, deux opérations. Vos exercices sont excellents.

@dorisvigogne5692

Grand Merci Angelo pour tes exercices. J’ai besoin de ton sourire et de ta bienveillance.

@andrianalyraymonde2512